Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2019
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2019:
|
1150 kcal
|
Fedt: 35,53g | Prot.: 84,62g | Kulhyd.: 134,73g.
Morgenmad: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Frokost: Nudeln, Rosenkohl, Putengeschnetzeltes, Olivenöl. Aftensmad: Milch 1,5%, All Stars Hy-pro 85 Vanille. Snacks/Andet: Fol Epi Caractère, Chiquita Banane, Gekochtes Ei, Äpfel, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|