Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2019
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 28 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2019:
|
725 kcal
|
Fedt: 20,49g | Prot.: 24,75g | Kulhyd.: 109,18g.
Morgenmad: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Äpfel, Rasting Kalbsleberwurst, Bauernbrot. Frokost: Kiwi, Brandt Zwieback. Aftensmad: Nudeln (Gekocht), Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|