Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2019
|
97,6 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 27,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2019:
|
575 kcal
|
Fedt: 29,16g | Prot.: 60,16g | Kulhyd.: 14,71g.
Morgenmad: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Danubio Creme de Ricota, Panini dukan. Frokost: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). mere..
|
Tager 2,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thamaraoliveira's Vægt Historie
|