Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2019
|
86,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2019:
|
799 kcal
|
Fedt: 31,40g | Prot.: 58,62g | Kulhyd.: 68,72g.
Morgenmad: Чай с Лимоном, Пирог с капустой. Frokost: Скумбрия Запеченная, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Snacks/Andet: Сметанин Кефир 2,5%, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|