Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2019
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 27,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2019:
|
854 kcal
|
Fedt: 42,50g | Prot.: 40,76g | Kulhyd.: 79,00g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Frokost: ВкусВилл Кета Стейк, Макдоналдс Американо. Aftensmad: Агуша Кефир 3,2%. Snacks/Andet: Кекс с Изюмом. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kashtanka_life's Vægt Historie
|