Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2019
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2019:
|
1492 kcal
|
Fedt: 55,34g | Prot.: 80,02g | Kulhyd.: 166,52g.
Morgenmad: Чудесный Край Сушка Малютка Простая, Любятово Хлебцы с Отрубями, Князь Владимир, Молоко Гарское, Сахарный Песок, Якобс Кофе Крема, Киржачский Молочный Завод Йогурт Сладкий Яблоко-Злаки, Творог Киржач Обезжиренный. Frokost: Фунчоза. Aftensmad: Фунчоза. Snacks/Andet: Киржачский Молочный Завод Йогурт Груша-Ваниль, Сушкные Яблоко, Рахат Шоколад Престиж Орехово-Изюмный, Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zhuckov4dar's Vægt Historie
|