Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2019
|
50,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2019:
|
1061 kcal
|
Fedt: 43,40g | Prot.: 37,55g | Kulhyd.: 135,48g.
Morgenmad: Магнит Авокадо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Fazer Crisp Rye, Кофе. Frokost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fazer Crisp Rye, Тушеные Овощи. Aftensmad: Eco Botanica Зефир, Агуша Кефир 3,2%, Тушеные Овощи. Snacks/Andet: Грейпфрут, Красное Яблоко, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Алена Янис's Vægt Historie
|