Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2019
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2019:
|
1138 kcal
|
Fedt: 45,82g | Prot.: 136,78g | Kulhyd.: 42,50g.
Morgenmad: Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск". Frokost: Лепелька Биотворог 5%. Aftensmad: Лепелька Биотворог 5%. Snacks/Andet: Куриная Грудка Вареная, Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск". mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|