Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2019
|
74 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2019:
|
1076 kcal
|
Fedt: 21,40g | Prot.: 53,78g | Kulhyd.: 168,09g.
Morgenmad: Café com Leite e Açúcar, Tapioca de Queijo, Pastel de Queijo. Frokost: Farinha de Mandioca, Cenouras Cozidas, Quero Feijão Carioca, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maellen fialho's Vægt Historie
|