|
🥂🥂🥂
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2019:
|
1199 kcal
|
Fedt: 43,63g | Prot.: 98,79g | Kulhyd.: 96,48g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Myllyn Paras Овсяная Каша. Frokost: Сыр Фета, Руккола, Тыквенные Семечки, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо. Aftensmad: Bob Snail Яблочные Конфеты, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника. Snacks/Andet: Walkers Шотландское Сухое Овсяное Печенье без Сахара, Фундук. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alena_Chernysh's Vægt Historie
|