Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2019
|
91,6 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2019:
|
1697 kcal
|
Fedt: 69,31g | Prot.: 56,36g | Kulhyd.: 223,78g.
Morgenmad: Булочка, Чай с Сахаром. Frokost: Печенье к Чаю, Чай с Сахаром, Котлета Куриная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Aftensmad: Зеленое Яблоко, МКС Биойогурт Вишня 5%. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Чай с Сахаром, Печенье к Чаю, Чай с Сахаром, Куриные Котлеты. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IrinSkyChik's Vægt Historie
|