Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2019
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2019:
|
1453 kcal
|
Fedt: 73,57g | Prot.: 81,91g | Kulhyd.: 112,56g.
Frokost: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Папа Джонс Соус Чесночный, Папа Джонс Пицца Пеперони. Aftensmad: Хлебный Дом Батон Нарезной, Салат из Китайской Капусты с Крабовыми Палочками, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andet: Лента Курага без Косточки. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|