Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2019
|
50 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2019:
|
527 kcal
|
Fedt: 16,12g | Prot.: 44,16g | Kulhyd.: 51,52g.
Morgenmad: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебец. Aftensmad: Хурма, Кальмары (Вареные или на Пару), Мидии (Вареные или на Пару). mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Катарина0's Vægt Historie
|