Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2019
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2019:
|
1098 kcal
|
Fedt: 42,80g | Prot.: 54,29g | Kulhyd.: 131,94g.
Frokost: Pickenpack Wildlachsfilet, Kartoffeln, Rama Cremefine 7%, Gekochter Rosenkohl. Aftensmad: Champignons, Gutes Land Gouda, Kartoffelrösti. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mai.maedchen's Vægt Historie
|