Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2019
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2019:
|
769 kcal
|
Fedt: 18,42g | Prot.: 36,54g | Kulhyd.: 110,54g.
Morgenmad: Café. Frokost: Danone Danette Chocolat Noir, Chavroux Le Fouetté, Carrefour Biscotte, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%. Aftensmad: Rigoni di Asiago Nocciolata, Carrefour Biscottes, Knorr Mouliné de Légumes Verts, Chavroux Le Fouetté, Delpeyrat Saumon Fumé Sauvage, Baguette Boulangerie. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|