Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2019
|
65 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2019:
|
801 kcal
|
Fedt: 26,16g | Prot.: 38,89g | Kulhyd.: 102,58g.
Morgenmad: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Apel. Aftensmad: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Sambal Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vickyjuliazahra's Vægt Historie
|