Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2019
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2019:
|
965 kcal
|
Fedt: 55,05g | Prot.: 66,25g | Kulhyd.: 50,85g.
Morgenmad: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Frokost: Apel, Kulit Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Putih Telur Matang. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vickyjuliazahra's Vægt Historie
|