Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2019
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2019:
|
328 kcal
|
Fedt: 16,00g | Prot.: 16,84g | Kulhyd.: 28,62g.
Morgenmad: Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Ламбер Сыр 50%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|