Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2019
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 19,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2019:
|
778 kcal
|
Fedt: 20,55g | Prot.: 61,66g | Kulhyd.: 88,54g.
Morgenmad: Бестфуд Арахисовая Смесь с Фруктами, Киви, Кофе с Молоком, Геркулес Монастырский. Frokost: Рис Вареный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Aftensmad: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Салат с тунцом. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marinachkaa's Vægt Historie
|