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Alles im grünen Bereich, darf halt nicht mehr werden! Jetzt ist aufpassen angesagt!
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55,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 januar 2019:
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1559 kcal
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Fedt: 39,30g | Prot.: 101,52g | Kulhyd.: 197,13g.
Morgenmad: Edeka Avocado Hass, Kirschtomaten, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Golden Toast Vollkorn Toast, Möhren, Dinkelvollkornbrot, Edeka Romanasalat. Frokost: Kirschtomaten, Golden Toast Vollkorn Toast, Birnen, Dinkelvollkornbrot, Edeka Romanasalat. Aftensmad: Laschinger Stremellachs Dill, Zucchini, Baktat Grüne Linsen . Snacks/Andet: Äpfel, Kaffee, Orangen. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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