Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2019
|
66 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2019:
|
1588 kcal
|
Fedt: 74,49g | Prot.: 42,86g | Kulhyd.: 134,31g.
Morgenmad: Müsli Müsli. Frokost: Eistee, Butter. Aftensmad: Kristallzucker, Saban Yeşil Mercimek, Kidney Bohnen (Ungesalzen, Gekocht), Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet). mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|