|
so alle Geste gefeiert!
wenn Kinder Geburtstag haben muss man es krachen lassen! ich kann doch nicht auf Dinosaurier Muffins verzichten 🤣🤣🤣 war ein schöner Tag also alles wunderbar!
das beste sind immer die Kinderaugen 🤩🤩🤩
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 27,7 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2019:
|
1067 kcal
|
Fedt: 30,60g | Prot.: 34,91g | Kulhyd.: 166,31g.
Morgenmad: Linzertorte, Rasting Kalbsleberwurst, Vollkorntoast. Frokost: Brandt Zwieback, Clementinen, Banane. Aftensmad: Rindergulasch, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andet: Haribo Phantasia, Balisto Muesli-Mix. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|