|
🤨🤔
|
56 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2019:
|
1943 kcal
|
Fedt: 99,91g | Prot.: 108,49g | Kulhyd.: 155,30g.
Morgenmad: Коммунарка Конфеты Арахисовые, Яйцо, Авокадо, Сыр Тильзитер, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Чисто Ржаное Чудо", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, ООО Лен ОК Льняная Каша, Семена Льна. Frokost: Мандарины, Коммунарка Конфеты Арахисовые, Березка Сыр Мягкий Припятский, Фундук, Пирог с капустой. Aftensmad: Очищенные Семена Подсолнечника, Караван Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6,5%, Березка Сыр Мягкий Припятский, Яйцо. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastya.bed29's Vægt Historie
|