Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2019
|
82,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2019:
|
1224 kcal
|
Fedt: 45,38g | Prot.: 57,03g | Kulhyd.: 148,94g.
Morgenmad: Nestlé Ricoré Intense. Frokost: Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Huile d'Olive, Échalotes, Bavette de Boeuf. Aftensmad: Oignons, Auchan Crème Dessert au Caramel, Sardines à l'Huile (en Conserve), Auchan Huile d'olive, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Andet: Carrefour Mangue en Tranche. mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|