Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2019
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2019:
|
908 kcal
|
Fedt: 22,66g | Prot.: 34,05g | Kulhyd.: 137,85g.
Morgenmad: Kepekli Ekmek. Frokost: Banvit Piliç Nuget, Ev Yapımı Yoğurt, Nuh Ankara Kepekli Makarna. Snacks/Andet: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
spongefigitive's Vægt Historie
|