|
Guten Morgen es ging mir die ganze Woche gut Erfolg 1.1 Kilo runter
|
114,9 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 38,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2019:
|
2192 kcal
|
Fedt: 90,74g | Prot.: 102,17g | Kulhyd.: 236,54g.
Morgenmad: Milch 1,5%, WellMix Balance Shake Chocolate Dream, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Erdnussbutter, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Chiquita Banane, TiP Reine Buttermilch, Kaffee mit Milch. Frokost: Ursi Lockerer Sahne Pudding Schoko, Delikato Würzige Remoulade, Schmitz Gekochter Schinken, Aldi Esrom, Weight Watchers Junger Gouda, Rela Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen, Lemar Spargelcremesuppe. Aftensmad: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Weight Watchers Junger Gouda, Rela Halbfettmargarine, Stadtbäckerei Junge Müslistange. mere..
|
Taber 2,2 kg om Ugen
|
|
carmenjunker1's Vægt Historie
|