Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2019
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2019:
|
919 kcal
|
Fedt: 37,07g | Prot.: 53,31g | Kulhyd.: 95,41g.
Morgenmad: Семга Слабосоленая, Капустный Салат, Батон. Frokost: Виталюр Рулет Куриный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щи с Курицей. Snacks/Andet: АВК Конфеты Труфалье. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|