Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2019
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73,9 kg
Indtil videre tabt: 33,1 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 januar 2019:
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881 kcal
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Fedt: 64,00g | Prot.: 37,10g | Kulhyd.: 39,00g.
Morgenmad: Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst. Frokost: Heinz Tomato Ketchup, K-Classic Käse-Bockwurst. Aftensmad: Ja! Toast Schmelzkäse, Bauernglück Hackfleisch Vom Schwein . Snacks/Andet: Milka Caramel. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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