Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2019
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2019:
|
1022 kcal
|
Fedt: 31,90g | Prot.: 23,27g | Kulhyd.: 164,44g.
Frokost: Бела Слада Мягкая Карамель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Колбасный, Маринадовъ Лечо по-Домашнему, Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Aftensmad: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Огурец (с Кожурой), Огородников Лечо Болгарское, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Andet: ВкусВилл Леденец на Палочке, Апельсин. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lana Istomina's Vægt Historie
|