Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2019
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2019:
|
731 kcal
|
Fedt: 36,65g | Prot.: 28,85g | Kulhyd.: 73,11g.
Frokost: Vitasia Instant Nudeln Vegetarisch. Aftensmad: Rapsöl, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Eisbergsalat. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mai.maedchen's Vægt Historie
|