Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2019
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2019:
|
360 kcal
|
Fedt: 20,91g | Prot.: 21,18g | Kulhyd.: 25,90g.
Frokost: Sadia Mini Kibe, Sadia Mini Kibe, Almanara Kibe Assado. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
xandecarmo's Vægt Historie
|