Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2019
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2019:
|
1507 kcal
|
Fedt: 62,18g | Prot.: 119,80g | Kulhyd.: 118,71g.
Morgenmad: Арахис, Простоквашино Творожок 0%, Пятерочка Банан. Frokost: Кошкинское Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански. Aftensmad: Печень Куриная в Сметане, Кудесница Мука Кукурузная, Магнит Банан, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Вареное Яйцо, Ehrmann Эрмигурт 0,3%. Snacks/Andet: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|