Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2019
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72,6 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 januar 2019:
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1444 kcal
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Fedt: 54,63g | Prot.: 43,52g | Kulhyd.: 172,77g.
Morgenmad: Mandarine, Aldi Trauben Kernlos, Pflaumen. Frokost: Gekochtes Ei, Pflaumen. Aftensmad: Gemüseauflauf, Gurkensalat. Snacks/Andet: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Merci Merci Finest Selection, Lindt Lindor Kugeln, Erdnüsse mit Schale, Kiwi, Lidl Kong Strong. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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ciki_mika's Vægt Historie
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