Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2019
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2019:
|
1455 kcal
|
Fedt: 68,50g | Prot.: 79,94g | Kulhyd.: 143,60g.
Morgenmad: Пекинская Капуста, Своя Линия Овсянка, Premialle Фета, Белозгар Сыр 45%, Яготинське Масло Сливочное 73%, Хлебец, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Шампиньоны, Соевый Соус. Frokost: Вика Капуста 375, Паста Том.70, Перец. 60, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречневая Крупа. Aftensmad: Премия Сёмга Слабосоленая, Яблоко, Своя Линия Кукуруза , Помидоры, Вареное Яйцо, Творог 9%. Snacks/Andet: Своя Линия Кукуруза , Яблоко Зеленое, Киви, Жвачка, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Виктория Никольская's Vægt Historie
|