Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2019
|
81 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2019:
|
754 kcal
|
Fedt: 29,90g | Prot.: 66,98g | Kulhyd.: 78,17g.
Morgenmad: Кофе. Frokost: Треска Отварная, Сметана , Творожная Запеканка, Виктория Перловка с Грибами, Капучино. Aftensmad: Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Помело. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|