Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2019
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2019:
|
1393 kcal
|
Fedt: 61,70g | Prot.: 84,01g | Kulhyd.: 98,15g.
Morgenmad: Поджаренный Белый Хлеб, Миндаль, Личи, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Frokost: Рыба Отварная, SPAR Греческий Салат. Aftensmad: Сыр Российский, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Миндаль, VPLab Nutrition Изолят. Snacks/Andet: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной, Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%, Petra Галеты с Кунжутом, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья2308's Vægt Historie
|