Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2019
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132,7 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 32,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 januar 2019:
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1261 kcal
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Fedt: 57,66g | Prot.: 68,07g | Kulhyd.: 119,53g.
Morgenmad: Roi De Trefle Raclette Käse, Weizenbrötchen. Frokost: Brötchen, Maggi Rindfleischsuppe mit Fleischklößchen. Aftensmad: Pflanzenöl, Gemischte Blattsalate, Weizenbrötchen, Almare Schlemmerfilet "Italiano". mere..
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Taber 7,7 kg om Ugen
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