Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2019
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2019:
|
989 kcal
|
Fedt: 39,64g | Prot.: 80,05g | Kulhyd.: 75,69g.
Morgenmad: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Mackerel, Cimory Yogurt, Quaker Instant Oatmeal, Tong Tji Green Tea Jasmine, Fuji Apples. Frokost: WRP WRP On The Go. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
magdalenard's Vægt Historie
|