Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2019
|
93,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 27,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2019:
|
1474 kcal
|
Fedt: 83,03g | Prot.: 73,00g | Kulhyd.: 106,80g.
Morgenmad: Манная Каша на Молоке, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное. Frokost: Черкизово Колбаса Сырокопченая Богородская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурцы Кислого Рассола, Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Яйцо Куриное. Aftensmad: Русское Море Крабовое Мясо, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Красный Яр Заливное из Курицы. Snacks/Andet: Эко Хлеб Кекс с Грецким Орехом и Черносливом. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|