Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2019
|
98,2 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 30,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2019:
|
1299 kcal
|
Fedt: 49,25g | Prot.: 58,78g | Kulhyd.: 156,93g.
Morgenmad: Latte Macchiato. Frokost: Netto Frischkäsezubereitung, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Rote Paprika, Dat Backhus Laugen Ring, Getrocknete Kürbiskerne. Aftensmad: REWE Delikatess Hinterschinken, Spiegelei ohne Fett, Olivenöl, Tomaten, Semmel. Snacks/Andet: Koawach Vanille, Alpro Mandeldrink - Original, Aldi Krapfen. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
~Käferchen~'s Vægt Historie
|