Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2019
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2019:
|
1467 kcal
|
Fedt: 61,52g | Prot.: 53,62g | Kulhyd.: 183,22g.
Morgenmad: Перловка Отварная, Вареное Яйцо. Frokost: Перловка Отварная, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Лук, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Лук, Вареное Яйцо. Aftensmad: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Магнит Хурма, Рыжиковое Масло, Морковь Вареная, Крабовые Палочки, Картошка Вареная, Горох Желтый Колотый, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Укроп, Вареное Яйцо, Рыжиковое Масло, Морковь Вареная, Крабовые Палочки, Картошка Вареная, Горох Желтый Колотый, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Укроп, Вареное Яйцо, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Andet: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Хлеб, Творожные Кексы, Сосиска в Тесте. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|