Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2019
|
114,7 kg
Indtil videre tabt: 51,3 kg.
Stadig tilbage: 19,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2019:
|
2967 kcal
|
Fedt: 72,20g | Prot.: 230,84g | Kulhyd.: 346,33g.
Morgenmad: Минтай Запечённый, Простой Йогурт, Творог (Обезжиренный). Frokost: Красные Помидоры (Консервированные), Магнит Яблоко, Борщ. Aftensmad: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
konstanin's Vægt Historie
|