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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen schönen Samstag 🙋🍵☕🥛 - bei uns hat es über Nacht geschneit ... alles weiß, so weit ich sehen kann. Nur die Straße ist ein schwarzes Band dazwischen ...
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87,3 kg
Indtil videre tabt: 40,2 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 januar 2019:
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1352 kcal
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Fedt: 22,98g | Prot.: 124,32g | Kulhyd.: 184,10g.
Morgenmad: DM Dinkel Waffeln Natur, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Kohlrabi, Radieschen, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Aldi Paprika, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Sambesi, Fol Epi Classic Hauchfein, Harzbube Stangenkäse, REWE Vollkornbrot, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema. Aftensmad: Hähnchenbrustfilet, Möhren, Aldi Paprika, Radieschen, Kohlrabi, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Joghurt- Senf- Dressing, Sprossen. Snacks/Andet: Supplify Q-Bar Cinnamon Roll, Nestle Golden Minis, Tassimo Café Crema, Zebrakuchen LC, TiP Süßstoff Tabletten, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Guten Morgen, hab einen schönen Samstag. ☕☕🌞🌞🌞🌞🙋♀️
26 jan 19 af medlem: calpe2012
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Wie schön! Bei uns ist der Schnee schon wieder weg und es nieselt...
26 jan 19 af medlem: leezah79
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