Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2019
|
99,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2019:
|
1043 kcal
|
Fedt: 23,00g | Prot.: 115,48g | Kulhyd.: 99,82g.
Morgenmad: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Сыр Голландский, Baker House Торт Шварцвальд. Frokost: Банан, Данон Йогурт Натуральный с Персиком, Простоквашино Творог 2%, Куриная Грудка на Гриле, Heinz Кетчуп Томатный. Aftensmad: Binasport Premium Whey Protein. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|