Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2019
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2019:
|
1777 kcal
|
Fedt: 49,55g | Prot.: 113,45g | Kulhyd.: 169,71g.
Morgenmad: Vollkornbrot, Vollkornbrot, VICI Surimi Sticks, Leerdammer Leger, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. Frokost: Dolce Gusto Café Au Lait , Coraya Surimi, VICI Surimi Sticks. Aftensmad: Likör, Weißbier, Schweineleber, Schweineleber, Schweineleber, Thermomix Risotto. mere..
|
|
1566 kcal
|
Motion:
Rengøring - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rblforever's Vægt Historie
|