Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2019
|
104,3 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2019:
|
2207 kcal
|
Fedt: 156,93g | Prot.: 87,84g | Kulhyd.: 110,85g.
Morgenmad: Coop Ruchbrot, Emmi Luzerner Rahmkäse Rustico. Frokost: Reese's White Peanut Butter Cup, Kit Kat Chunky Peanut Butter. Aftensmad: Thomy Mayonnaise , Eisbergsalat, Galbani Mozzarella, Coop Pouletbrust, Valflora Creme Fraiche Kräuter, Valflora Halbrahm, Migros Pommes Duchesse. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MissySwiss's Vægt Historie
|