Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2019
|
78 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2019:
|
2280 kcal
|
Fedt: 44,97g | Prot.: 193,08g | Kulhyd.: 262,17g.
Morgenmad: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oat Flakes. Frokost: Pane Bianco, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Fini Tortellini al Prosciutto Crudo. Aftensmad: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|