|
Had wel iets meer verwacht maar wel toch nog best wat afgevallen dus is top
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2019:
|
1362 kcal
|
Fedt: 58,66g | Prot.: 44,87g | Kulhyd.: 168,72g.
Morgenmad: Gekookt Ei, Volkoren Brood, Blue Band Goede Start, Aldi Hagelslag Melk. Frokost: Aldi Hagelslag Melk, Gebakken Ei, Blue Band Goede Start, Volkoren Brood. Aftensmad: Bloemkool, Broccoli, Vegetarische Hamburgers, Gekookte Wortelen, Ovenfriet. Snacks/Andet: Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|