Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2019
|
93,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 27,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2019:
|
1447 kcal
|
Fedt: 86,36g | Prot.: 58,81g | Kulhyd.: 106,78g.
Morgenmad: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Яйцо Куриное, Каравай Лаваш Грузинский. Frokost: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Капуста Тушеная. Aftensmad: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Жареный Картофель. Snacks/Andet: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Лаваш Грузинский. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|