Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2019
|
54 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2019:
|
1004 kcal
|
Fedt: 14,56g | Prot.: 44,92g | Kulhyd.: 103,84g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Wickbold Pão Integral 18 Grãos. Frokost: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Rúcula, Ovo Cozido, Beterraba Cozida. Aftensmad: Cerveja Normal. Snacks/Andet: Suco de Maracujá. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|